NİLGÜN AYDIN

Diyetisyen, Adana

Diyetevi

Bilmek isteyecekleriniz

Gündemdeki başlıklar
Beslenme öğeleri Dyt Nilgün Aydın
1600 kalorilik zayıflama diyeti

Bir haftalık 1600 kalorilik örnek zayıflama diyeti devamı...

Beslenme öğeleri Dyt Nilgün Aydın
Bitki Çayları

Adaçayı yaprağı, Salvia officinalis L. bitkisinin yapraklarıdır. Özellikle Adriatik denizi çevresinde doğal olarak yetişen Adaçayı bitkisinin, günümüzde Arnavutluk, Yunanistan devamı devamı...

Beslenme öğeleri Dyt Nilgün Aydın
Çocuk Atıştırmalığı

Çocuklarınıza sağlıklı ara öğünler vermek isterseniz. devamı...

Mide fotografı-Dyt Nilgün Aydın
Gastritiniz mi var ?

O zaman beslenmenizde dikkat etmeniz gerekenler ! devamı...

glisemik indeks-Dyt. Nilgün Aydın
Glisemik İndeks

Tam tahıllı ( beyaz olmayan ) gerçek saf çavdar unu ağırlıklı veya sadece çavdar ile yapılan sıvı levaynlı ( sıvı ekşi hamurlu ) hiç ticari mayası olmayan artizan ekmeklerde glisemik indeks en düşüktür. devamı...

Besin kalori cetveli Dyt. Nilgün Aydın
Kalori Cetveli

Besinlerin kalorileri. devamı...

kalsiyum Dyt. Nilgün Aydın
Kalsiyum

Sağlıklı kemikler için akıllı ve bu konularda 24/365 gün eğitilen, öğretilen, bilgili annelere, anne adaylarına ihtiyaç vardır. Yeterli ve dengeli beslenme konusunda bilgisiz, eğitilmemiş, öğretilmemiş anneler sağlıklı çocuklar, sağlıklı akıllı toplumlar, devamı...

omega 3 -Dyt. Nilgün Aydın
Omega 3 yağ asitleri

Omega - 3 yağ asitleri “elzem” yani temel yağ asitleri olarak bilinir. Vücudunuzda üretilmediği için mutlaka besinlerden almanız gerekir. Pek çok formu bulunan bu yağ asitlerinin anahtar görev yapanları EPA ( Eicosapantaenoik asit) ve DHA’dır (Docosahexaenoik asit). Elzem olan bu yağ asitlerinin, devamı...

elma - Dyt. Nilgün Aydın
Posalı Yiyecekler

Sağlıklı olmak, kabız, hemoroit, obesite, kanser, divertikülis, diyabet olmamak /önlemek/iyileştirmek, kolesterolü düşürmek, kilo vermek, kan şekerini dengelemek için, diyabetse şekerini kontrol altına almak, bağırsak kanserini önlemek için devamı...

önemli rakamlar-Dyt. Nilgün Aydın
Hayatımızdaki Önemli Rakamlar

Obez misiniz ? Kaçıncı derecede obezsiniz ? devamı...

diyet önerileri Dyt. Nilgün Aydın
Diyet Önerileri

Sağlıklı ve dengeli beslenmek ister misiniz ? devamı...

Yonca diyeti Dyt. Nilgün Aydın
Yonca Diyeti

Hacettepe Üniversitesi'nin hazırladığı Türklere özel dört yapraklı yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklüğünde et çeşidi, beş porsiyon meyve-sebze devamı...

Size nasıl yardımcı olabilirim?

Nilgün Aydın



Online diyet alabilirsiniz

Diyet almak istiyorsunuz ama meşgulsunuz. Bu formu indirin, doldurun ve geri yollayın, size uygun diyeti online çalışalım




Ne kadar öderim?

Ücretlendirme
Dyt. Nilgün Aydın
Ücretsiz

Diyetevi'ni ziyaret ediniz

Birbirinden deneyimli diyetisyenlerimiz ile tanışınız

Boy-kilo-vücut kitle indeksi ölçtürünüz

Size zayıflama planı hazırlayalım

 

 

 

 

Tel ile randevu al
Download free bootstrap 4 landing page, free boootstrap 4 templates, Download free bootstrap 4.1 landing page, free boootstrap 4.1.1 templates, meyawo Landing page
Temel diyet paketi

Vücut kitle indeksiniz

Posta adresiniz ve

Günlük enerji ihtiyacınıza göre sağlıklı

5 kap yemek adresinize teslim edilir

 

 

Fiyat sor
Download free bootstrap 4 landing page, free boootstrap 4 templates, Download free bootstrap 4.1 landing page, free boootstrap 4.1.1 templates, meyawo Landing page
Premium paket

Vücut kitle indeksiniz

beslenme alışkanlıklarınız

Varsa hastalıklarınız ve

kullanmakta olduğunuz ilaçlar

Posta adresiniz

Günlük enerji ihtiyacınıza göre

5 kap yemek adresinize teslim edilir

Fiyat sor

Aklınızda sorular mı var?

HAYDİ BANA BİR SORU SORUN
Dyt. Nilgün Aydın

İnstagramdan sor

Twitter'dan sor

Facebook'tan sor

ePosta ile sor

Telefon ile sor 0530 687 94 37

Telefon ile sor 0322 999 23 29

Gelerek sor. (Kurtuluş Mah. Ramazanoğlu Cad.(Pandora civarı)Arzu Amber Apt. C blok k:1 / d:1 Adana)

Ekibim

Diyetisyenler
Dyt Bilge Aydın
Bilge Aydın

Nur Naci Yazgan üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünden mezundur.

Randevu iste
Dyt Gizem Derici
Gizem Derici

Sırasıyla Ege üniversityesi Kimya mühendisliği, Hasan kalyoncu üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümünden mezun oldu. Adana Alparslan Türkeş Bilim ve Teknoloji üniversitesinde biyomühendislik yüksek lisans yaptı. Halen aynı fakültede doktorasını sürdürmektedir.

Randevu iste